Ihre Mund-und Zahngesundheit Prävention und Beratung Leben mit meiner Zahnspange Wie lange muss ich die Zahnspange tragen? Das hängt ganz davon ab, wie viel Korrektur notwendig ist und wie weit die Zähne bewegt werden müssen. Feste Zahnspangen werden in der Regel 12 bis 24 Monate lang getragen, in schwerwiegenden Fällen jedoch auch länger. Herausnehmbare Zahnspangen müssen in der Regel kürzer getragen werden als feste. Es kann sein, dass Sie eine herausnehmbare Zahnspange tragen müssen, bevor und nachdem Ihnen eine feste Zahnspange angepasst wurde. Lassen Sie sich von Ihrem Praxisteam oder dem Kieferorthopäden über die Zahnspange und Ihre Zähne genau informieren. Wenn Sie deren Ratschläge nicht befolgen, erfüllt die Zahnspange möglicherweise nicht ihre Aufgabe und die Behandlung kann nicht funktionieren. Wenn Ihre Zahnspange beschädigt ist, kann dies ebenfalls die Behandlung verzögern. Wie oft sollte ich einen Termin beim Praxisteam machen, während ich meine Zahnspange trage? Die Zahnspange muss regelmäßig angepasst werden, um ihre ordnungsgemäße Funktion zu gewährleisten. Normalerweise reicht ein Termin etwa alle sechs bis acht Wochen. Es ist sehr wichtig, dass Sie diese Termine wahrnehmen, da Sie die Zahnspange ansonsten wesentlich länger tragen müssen. Kann ich nach einem Termin Probleme mit meinem Mund bekommen? Ihr Mund reagiert sehr empfindlich auf Änderungen und es kann ein paar Tage dauern, bis Sie sich an das Tragen der Zahnspange und an Anpassungen gewöhnt haben. Am Anfang haben Sie aufgrund der Spannung der Zahnspange wahrscheinlich ein unangenehmes Gefühl an den Zähnen. Auch nach den Anpassungen ist ein unangenehmes und straffes Gefühl möglich. Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen. Einige Teile der Zahnspange können auch Beschwerden an Ihrem Zahnfleisch sowie den Lippen verursachen und zu wunden Stellen führen. Ihr Praxisteam oder der Kieferorthopäde können Ihnen Wachs geben, um den Teil der Zahnspange abzudecken, der Beschwerden verursacht. Wenn Ihnen nach ein paar Tagen ein Teil der Zahnspange allerdings immer noch ständige Schmerzen verursacht, sollten Sie dies gleich von Ihrem Praxisteam oder Kieferorthopäden überprüfen lassen. Kann in normal sprechen? Eine feste Zahnspange kann manchmal die Fähigkeit zu sprechen beeinflussen und Probleme bei der Aussprache bestimmter Wörter verursachen. Am Anfang kann es auch zu einem Lispeln kommen. Die meisten Menschen passen sich aber schnell an und können innerhalb weniger Tage wieder deutlich sprechen. Sollte ich irgendetwas vermeiden? Durch Nägelkauen und das Kauen auf einem Stift kann die Zahnspange beschädigt werden. Kann ich Sport treiben, während ich eine Zahnspange trage? Wenn Sie eine herausnehmbare Zahnspange haben, sollten Sie diese während dem Sport besser nicht tragen und in einem Etui aufbewahren. Sie können ein passendes Etui bei Ihrem Zahnarzt oder in den meisten größeren Apotheken kaufen. Wenn Sie Ihre Zahnspange herausnehmen, sollten Sie auf jeden Fall einen Mundschutz verwenden und die Spange so schnell wie möglich wieder einsetzen. Auch beim Schwimmen sollten Sie die Zahnspange besser nicht tragen. Wenn Sie eine feste Zahnspange haben, sollten Sie beim Kontaktsport einen speziellen Mundschutzüber der Zahnspange tragen. Ihr Praxisteam kann Ihnen so einen anfertigen. Kann ich weiter Musikinstrumente spielen? Zahnspangen können das Spielen von Blasinstrumenten beeinträchtigen. Mit etwas Übung kann man sich jedoch daran gewöhnen. Wenn Sie eine herausnehmbare Spange haben, können Sie diese vorübergehend sicher in einem Etui aufbewahren. Setzen Sie sie unmittelbar wieder ein, wenn Sie fertig musiziert haben. Kann ich normal essen? Falsche Ernährung kann Ihre Zahnspange beschädigen oder sogar zerstören. Beschränken Sie sich während der ersten Tage am besten auf weiche Speisen. Unabhängig davon, welche Art von Klammer Sie haben, sollten Sie klebrige, zähe und zuckerhaltige Lebensmittel vermeiden. Das Kauen von Kaugummi wird nicht empfohlen, da es an der Zahnspange kleben bleiben kann. Vermeiden Sie harte Lebensmittel wie ganze Äpfel, Möhren, Stangenbrot und knusprige Brötchen. Diese Lebensmittel könnten die Drähte und Brackets Ihrer Zahnspange beschädigen. Am Anfang sollten Sie Ihr Essen in kleine Stücke schneiden und sich auf weiche Speisen beschränken. Essen kann sich in der Zahnspange und zwischen den Zähnen festsetzen und muss bei der Reinigung sorgfältig entfernt werden. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, Limonaden und natürliche Fruchtsäfte, da diese oft viel Zucker enthalten und sauer sein können. Dies kann zu Karies und Erosion führen. Kohlensäurehaltige Getränke können darüber hinaus die Brackets an Ihrer Zahnspange verfärben. Wenn Sie auf diese Art von Getränken nicht verzichten möchten, sollten Sie nach Möglichkeit einen Strohhalm verwenden. Wasser und einfache Milch sind die sichersten Getränke. Warum sollte ich mich um meinen Mund kümmern, wenn ich eine Zahnspange trage? Es ist sehr wichtig, genug Zeit und Mühe in die Reinigung Ihrer Zähne und Ihrer Zahnspange zu investieren. Dadurch können Sie Probleme wie Karies, Zahnfleischentzündungen und „Zahnentkalkung“ vermeiden. Zahnentkalkung ist der Verlust des Kalziums an der Oberfläche Ihrer Zähne. Dies kann weiße Flecken auf Ihren Zähnen hinterlassen, nachdem die Zahnspange entfernt wurde. Es ist auch wichtig, während der kieferorthopädischen Behandlung die regelmäßigen zahnärztlichen Routineuntersuchungen wahrzunehmen. Dadurch kann die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Mundes gewährleistet werden. Was ist, wenn ich meine Zahnspange beschädige oder verliere? Wenn Sie Ihre Zahnspange verlieren oder beschädigen, müssen Sie so bald wie möglich Ihr Praxisteam oder den Kieferorthopäden darüber informieren. Warten Sie nicht bis zum nächsten Termin. Wenn Sie sie Ihre Spange nicht oder in einer falschen Position tragen, wirkt sich dies negativ auf Ihre Behandlung aus und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Zähne wieder in ihre alte Position zurückkehren. Der Zahnarzt berechnet Ihnen möglicherweise die verlorene oder beschädigte Zahnspange, bevor er sie ersetzt. Wie soll ich meinen Mund und die Zahnspange reinigen? Reinigen Sie Ihre Zähne und die Zahnspange gründlich nach jeder Mahlzeit. Nach einer Mahlzeit sollten Sie mindestens eine Stunde warten, bevor Sie sich die Zähne putzen. Widmen Sie jedem Zahn sowie dem umliegenden Zahnfleisch besondere Aufmerksamkeit. Welche Produkte kann ich verwenden? Allround-Zahnpasten enthalten eine Reihe von Wirkstoffen wie Fluorid oder Mittel gegen Zahnstein, die sie zu einer wirksamen Multifunktions-Zahnpasta machen. Sie helfen gegen Plaque, Karies sowie Zahnfleischerkrankungen und sorgen außerdem für einen frischen Atem. Sie können auch eine elektrische Zahnbürste verwenden, wenn Sie damit alle Zähne gut erreichen. Seien Sie jedoch bei der Verwendung einer elektrischen Zahnbürste mit einer Zahnspange besonders vorsichtig. Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden nach speziellen kleinen Bürsten für die Reinigung Ihrer Zähne während Sie eine Zahnspange tragen. Interdentalbürsten können hilfreich sein bei der Reinigung einer festen Zahnspange. Sie können mit dieser Bürste ideal die Zahnzwischenräume und den Zahn rund um die Brackets Ihrer festen Zahnspange reinigen. Ihre Zahnarztpraxis und Ihr Apotheker sollten diese vorrätig haben. Sie können auch Einfädler für Zahnseide verwenden, um mit der Zahnseide Essensreste aus den kieferorthopädischen Drähten zu entfernen. Anfärbetabletten enthalten einen harmlosen Farbstoff, der Zahnbelag farblich sichtbar macht. Auf diese Weise können Sie beim Zähneputzen besser erkennen, wo die Plaque ist. Dies hilft Ihnen bei der gründlichen Reinigung Ihrer Zähne. Sie können diese Tabletten von Ihrem Zahnarzt, Apotheker oder im Supermarkt kaufen. Die regelmäßige Verwendung von fluoridhaltigem Mundwasser kann dabei helfen, Karies und Zahnentkalkung zu verhindern. Sie sollten diese nur verwenden, wenn Ihr Zahnarzt oder Kieferorthopäde es empfohlen hat und dessen Anweisungen genau befolgen. Wie reinige ich meine herausnehmbare Zahnspange? Ihr Praxisteam oder Kieferorthopäde kann Ihnen spezielle Techniken für die Reinigung Ihrer Spange zeigen. Am besten reinigen Sie Ihre Zahnspange über einem mit Wasser gefüllten Waschbecken, damit sie nicht beschädigt wird, falls Sie sie fallen lassen. Benutzen Sie eine separate Zahnbürste für die Reinigung Ihrer Zahnspange. Verwenden Sie bei der Reinigung Zahnpasta. Bürsten Sie die Spange sanft ab und spülen Sie sie danach gründlich mit frischem Wasser ab.