Ihre Mund-und Zahngesundheit Zustände und Krankheiten Zahnerosion Was ist Zahnerosion? Erosion ist der durch Säureangriffe verursachte Verlust von Zahnschmelz. Zahnschmelz ist die harte Schicht unserer Zähne, die das empfindliche, darunter liegende Dentin schützt. Wenn der Zahnschmelz aufgelöst ist, wird das darunter liegende Dentin freigelegt, was Empfindlichkeit und Schmerzen verursachen kann. Woher weiß ich, ob ich Zahnerosion habe? Erosion macht sich üblicherweise durch Hohlräume in den Zähnen und eine allgemeine Abnutzung der Zahnoberflächen und der Bissflächen bemerkbar. Dabei kann das Dentin darunter freigelegt werden, welches dunkler und gelber ist als der Zahnschmelz. Da das Dentin empfindlich ist, reagieren Ihre Zähne möglicherweise auch empfindlicher auf Wärme und Kälte oder saure Speisen und Getränke. Wodurch wird Zahnerosion verursacht? Jedes Mal, wenn Sie etwas Saures essen oder trinken, wird der Zahnschmelz Ihrer Zähne für eine kurze Zeit weicher und verliert Mineralien. Ihr Speichel neutralisiert diese Säure im Mund langsam und stellt das natürliche Gleichgewicht wieder her. Wenn diese Säureangriffe allerdings zu oft passieren, kann Ihr Mund sich nicht mehr selbst reparieren und winzige Stückchen Zahnschmelz werden abgetragen. Auf diese Weise geht im Laufe der Zeit die Oberfläche Ihrer Zähne verloren. Gibt es medizinische Probleme, die Zahnerosion verursachen können? Bulimie ist eine Erkrankung, bei der Patienten sich selbst zum Erbrechen bringen, um Gewicht zu verlieren. Da das Erbrochene äußerst sauer ist, kann dies Schäden am Zahnschmelz verursachen. Magensäuren können bis in den Mund gelangen (dies wird als gastroösophagealer Reflux bezeichnet). Menschen, die an Hiatushernie oder Speiseröhren-Problemen leiden oder die zu viel Alkohol trinken, haben ebenfalls häufig Probleme mit Zahnerosion durch Erbrochenes. Kann ich dies mit meiner Ernährung verhindern? Saure Speisen und Getränke können Erosion verursachen. Die Maßeinheit für Säure ist der pH-Wert, und alles unter einem pH-Wert von 5,5 ist so sauer, dass es Ihre Zähne schädigen kann. Kohlensäurehaltige Getränke und Limonaden können Erosion verursachen. Dabei darf man nicht vergessen, dass auch die „Diät"- oder „Light"-Produkte schädlich sein können. Auch aromatisiertes kohlensäurehaltiges Wasser kann in großen Mengen schädlich sein, da es schwache Säuren enthält, die ebenfalls die Zähne schädigen können. Saure Speisen und Getränke wie Obst und Fruchtsäfte - vor allem Zitrusfrüchte einschließlich Zitronen und Orangen - enthalten natürliche Säuren, die für die Zähne schädlich sein können. Dies gilt insbesondere, wenn Sie diese häufiger zu sich nehmen. „Alcopops", „Spritzer" und „Designer-Getränke", die Fruchtsäuren und Kohlensäure enthalten, können ebenfalls Erosion verursachen. Einfaches, stilles Wasser ist immer noch das beste Getränk für die Zähne. Milch ist ebenfalls gut, da sie dabei hilft, die Säuren im Mund zu neutralisieren. Sind Sportgetränke sicher? Viele Sportgetränke enthalten Inhaltsstoffe, die Zahnerosion und Karies verursachen können. Sportler müssen jedoch viel trinken, da sie sonst einen trockenen Mund und schlechten Atem bekommen können. Was kann ich tun, um Zahnerosion zu verhindern? Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können: Nehmen Sie saure Speisen und Getränke sowie kohlensäurehaltige Getränke, Limonaden und Erfrischungsgetränke nur zu den Mahlzeiten zu sich. Dadurch reduzieren Sie die Anzahl der Säureangriffe auf Ihre Zähne. Trinken Sie schnell und behalten Sie das Getränk nicht lange in Ihrem Mund. Oder verwenden Sie einen Strohhalm. Dadurch gelangt das Getränk direkt an die Rückseite Ihres Mundes und ein längerer Kontakt mit Ihren Zähnen kann vermieden werden. Beenden Sie eine Mahlzeit mit Käse oder Milch, um die Neutralisierung der Säuren zu unterstützen. Kauen Sie nach dem Essen zuckerfreien Kaugummi. Das fördert die Speichelproduktion in Ihrem Mund, was nach dem Essen ebenfalls die Neutralisierung von Säuren unterstützt. Warten Sie nach einem sauren Essen oder Getränk mindestens eine Stunde, bevor Sie sich die Zähne putzen. Dies gibt Ihren Zähnen Zeit, den Mineralstoffgehalt wieder aufzubauen. Putzen Sie Ihre Zähne am Abend direkt vor dem Schlafengehen und mindestens einmal während des Tages mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit kleinem Kopf und mittleren bis weichen Borsten. Sollte ich andere spezielle Produkte verwenden? Möglicherweise empfiehlt Ihr Praxisteam Ihnen neben einer fluoridhaltigen Zahnpasta auch die Verwendung eines fluoridhaltigen Mundwassers. Darüber hinaus sollten Sie mindestens alle sechs Monate einen Fluoridlack auftragen lassen. Unter Umständen wird Ihnen auch eine Zahnpasta mit höherem Fluoridgehalt verschrieben. Wie kann es behandelt werden? Zahnerosion muss nicht immer behandelt werden. Mit regelmäßigen Kontrolluntersuchungen und Beratung durch Ihr Praxisteam kann das Problem bekämpft und eine weitere Ausbreitung der Erosion verhindert werden. Wenn ein Zahn behandelt werden muss, ist der Schutz des Zahnschmelzes und des darunter liegenden Dentins besonders wichtig, um eine Empfindlichkeit zu verhindern. In der Regel reicht eine einfache Zahnfüllung bereits aus. In schweren Fällen muss der Zahnarzt möglicherweise ein Veneer anpassen (siehe unsere Broschüre „Wissenswertes über Veneers“). Wie teuer ist die Behandlung? Die Kosten sind abhängig von der Art der Behandlung. Sie sollten auf jeden Fall mit Ihrem Praxisteam über alle Behandlungsmöglichkeiten sprechen und vor dem Beginn einer Behandlung einen schriftlichen Kostenvoranschlag einholen.