Ihre Mund-und Zahngesundheit Prävention und Beratung Zahnpflege für ältere Menschen Werde ich auf jeden Fall meine Zähne verlieren? Nein. Mit der richtigen Pflege zu Hause und der Hilfe von Ihrem Praxisteam können Sie Ihre Zähne das ganze Leben lang behalten. Zahnfleischerkrankungen und Karies können unabhängig von Ihrem Alter verhindert werden. Welche besonderen Probleme können ältere Menschen bekommen? Möglicherweise bildet sich mit dem Älterwerden das Zahnfleisch zurück und Ihre Zähne werden infolgedessen etwas empfindlicher. Ihr Praxisteam kann Ihnen zeigen, wie Sie sich am besten die Zähne putzen, um Zahnfleischprobleme unter Kontrolle zu halten. Sie können sich außerdem eine Mundspülung empfehlen lassen, um die Empfindlichkeit zu reduzieren. Wenn man mit den Händen oder Armen Probleme bekommt oder schlechter sehen kann, wird es unter Umständen schwieriger, sich die Zähne richtig zu putzen. Ihr Praxisteam kann Ihnen helfen und Ihnen die besten Hilfsmittel empfehlen. Ein Vergrößerungsspiegel und gutes Licht sind oft hilfreich. Wenn Sie bereits Zähne verloren und Brücken oder Prothesen haben, müssen Sie der Reinigung Ihrer Zähne eventuell besondere Aufmerksamkeit widmen. Ihr Praxisteam kann Ihnen dabei behilflich sein. Manche Menschen sind auf Medikamente angewiesen, die Mundtrockenheit verursachen. Speichel schützt Ihre Zähne vor Karies. Wenn Ihr Mund weniger Speichel als normal produziert, sollten Sie sich von Ihrem Praxisteam beraten lassen. Oder kaufen Sie spezielle Produkte wie zum Beispiel künstlichen Speichel, der in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich ist. Muss ich mit Zahnfleischproblemen rechnen? Zahnfleischerkrankungen werden von angesammelten Bakterien verursacht, die als „Plaque“ bezeichnet werden. Plaque bildet sich ständig neu auf den Zähnen. Es ist wichtig, diese Plaque regelmäßig zu entfernen, um Zahnfleischentzündungen (Schwellungen und Schmerzen) zu vermeiden. Wenn die Plaque nicht entfernt wird, gehen die Zahnfleischerkrankungen im Laufe der Zeit auf die Knochen unter dem Zahnfleisch über. Diese Knochen unterstützen die Zahnwurzeln. Daher kann ein Zahn schließlich locker werden, wenn dieses Problem nicht behandelt wird. Woher weiß ich, ob ich eine Zahnfleischerkrankung habe? Da sie oft schmerzlos verläuft, wissen viele Menschen nicht, dass sie eine Zahnfleischerkrankung haben. Einige häufige Anzeichen sind: beim Zähneputzen blutendes Zahnfleisch lockere Zähne Zahnfleischrückgang schlechter Atem Nicht jeder Betroffene hat alle diese Symptome. Vielleicht haben Sie nur eines davon. Kann ich trotzdem Karies bekommen? Ja. Dieselbe Plaque, die Zahnfleischentzündungen verursacht, ist auch für Karies verantwortlich – insbesondere wenn Sie häufig zuckerhaltige Speisen und Getränke konsumieren. Ein besonderes Risiko besteht für Karies am Zahnfleischrand, wenn sich das Zahnfleisch zurückgebildet hat. In diesem Fall wird der Zahnhals nicht mehr vom Zahnschmelz (der harten Beschichtung, die einen Großteil des Zahnes bedeckt) geschützt. Wie kann ich Zahnfleischerkrankungen und Karies verhindern? Entfernen Sie am Abend vor dem Schlafengehen und mindestens einmal während des Tages gründlich die Plaque von Ihren Zähnen (und von Ihrer Zahnprothese, wenn Sie eine verwenden). Verwenden Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta. Es sind viele spezielle Zahnpasten auf dem Markt erhältlich, zum Beispiel gegen Zahnstein und für die allgemeine Rundum-Pflege. Sie sollten mindestens einmal täglich Ihre Zahnzwischenräume mit einer Interdentalbürste oder Zahnseide reinigen. Reduzieren Sie den Konsum zuckerhaltiger Speisen und Getränke, vor allem jedoch von Süßigkeiten, die länger im Mund bleiben (Bonbons oder Karamellen). Nehmen Sie regelmäßig Termine bei Ihrem Zahnarzt wahr und folgen Sie dessen Empfehlungen. Was brauche ich für eine korrekte Reinigung meiner Zähne? Sie brauchen eine Zahnbürste mit kleinem Kopf und weichen bis mittelstarken Borsten sowie eine fluoridhaltige Zahnpasta. Zur Reinigung der Zahnzwischenräume können Sie eine Interdentalbürste, Zahnseide oder Zahnreinigungsband verwenden. Menschen mit Arthritis haben unter Umständen Probleme damit, den Zahnbürstengriff festzuhalten. Für diesen Fall sind Griff-Adapter erhältlich. Elektrische Zahnbürsten sind ebenfalls ideal für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfähigkeit. Die Griffe sind dicker, leichter zu halten und der oszillierende Kopf erledigt die meiste Arbeit von selbst. Elektrische Zahnbürsten entfernen erwiesenermaßen mehr Plaque als Handzahnbürsten. Daher sind sie grundsätzlich für jeden von Vorteil. Da so viele verschiedene Produkte erhältlich sind, sollten Sie sich bei Ihrem Praxisteam nach den besten Produkten für sich erkundigen. Woher weiß ich, ob ich die gesamte Plaque entfernt habe? Plaque kann mit einem speziellen Farbstoff und Wattebällchen oder Anfärbe-Tabletten auf den Zähnen eingefärbt werden. Die Einfärbung ist harmlos und macht alle Bereiche Ihres Mundes sichtbar, denen Sie mehr Aufmerksamkeit widmen müssen. Achten Sie besonders auf die Übergänge zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch. Erneutes Zähneputzen entfernt die eingefärbte Plaque. Was ist, wenn mir Zähne fehlen? Zahnersatz, Brücken oder Implantate ersetzen verlorene oder fehlende Zähne, damit Sie sich weiterhin gesund ernähren und selbstbewusst lächeln können. Weitere Informationen darüber finden Sie in unseren Broschüren „Zahnersatz“, „Brücken und Teilprothesen“ und „Zahnimplantate“. Was verursacht Geschwüre im Mund? Geschwüre können durch abgebrochene Zähne, schlecht sitzende Prothesen oder Lebensmittel mit scharfen Kanten verursacht werden. Die Geschwüre sollten innerhalb von 3 Wochen, nachdem die Ursache entfernt wurde, wieder verheilen. Wenn ein Geschwür nicht verheilt, sollten Sie es von Ihrem Zahnarzt so bald wie möglich untersuchen lassen. Viele schwere Erkrankungen wie beispielsweise Mundkrebs können besser behandelt werden, wenn sie bei einer Routineuntersuchung rechtzeitig diagnostiziert werden. Was kann man tun, wenn jemand das Haus nicht verlassen kann? Einige Zahnärzte machen auch Hausbesuche.