Ihre Mund-und Zahngesundheit Prävention und Beratung Zuckerfreie Kaugummis Was ist zuckerfreier Kaugummi? Zuckerfreier Kaugummi ist ein Kaugummi ohne Zucker. Der Geschmack wird durch Süßstoffe erzeugt, damit der Kaugummi keine Karies verursachen kann. Der Kaugummi gibt seine Aromen über einen bestimmten Zeitraum frei, genauso wie normaler Kaugummi. Warum ist es gut für meine Zähne und das Zahnfleisch, zuckerfreien Kaugummi zu kauen? Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi trägt zum Schutz von Zähnen und Zahnfleisch zwischen den Mahlzeiten bei, wenn Sie sich die Zähne nicht mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen können. Die Gefahr eines Säureangriffs auf die Zähne ist größer, nachdem Sie etwas gegessen haben. Die Säure wird von Plaque-Bakterien und von dem Zucker in unseren Speisen und Getränken produziert. Die Säure löst langsam den Zahnschmelz und das Dentin des Zahnes auf, was zu einem Loch oder einem Hohlraum führt. (Plaque ist der dünne, klebrige Belag, der sich immer wieder auf Ihren Zähnen bildet. Er enthält viele Arten von Bakterien, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen können.) Sie können diese Säureangriffe durch das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi reduzieren, da dies die Speichelproduktion unterstützt - Speichel ist die natürliche Verteidigung des Mundes gegen Säure. Kann zuckerfreier Kaugummi mich vor Zahnerosion schützen? Zahnerosion wird durch die Säuren in Speisen und Getränken verursacht, insbesondere Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte und kohlensäurehaltige Getränke. Diese lösen nach und nach den Zahnschmelz unserer Zähne auf und entfernen die Mineralien, aus denen der Zahnschmelz besteht. Indem er unsere Speichelproduktion fördert, kann zuckerfreier Kaugummi auch diese Art von Säureangriff reduzieren. Der Speichel benötigt etwa eine Stunde, um die Mineralien zu ersetzen, die der Zahnschmelz verloren hat. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi für 20 Minuten nach dem Essen oder Trinken kann den Speichelfluss fördern und dazu beitragen, Mineralstoffe schneller zu ersetzen. Siehe Diagramm unten. Es zeigt die Gefahr für Ihren Zahnschmelz durch einen Säureangriff nach dem Essen und Trinken, und wie lange es dauert, bis der Säurestand im Mund wieder ein sicheres Niveau erreicht hat. pH-Wert ist das Maß der Säure - Werte unter 5,5 sind sauer genug, um den Zahnschmelz aufzuweichen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach dem Essen reduziert schnell die Säuremenge, die die Zähne angreift. Kann das Kauen von zuckerfreien Kaugummi bei trockenem Mund und schlechtem Atem helfen? Trockener Mund und schlechter Atem werden häufig durch einen reduzierten Speichelfluss verursacht. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi fördert die Speichelproduktion in Ihrem Mund und kann die Symptome von Mundtrockenheit und schlechtem Atem reduzieren. Was ist Xylit und wo kommt es her? Xylit ist ein natürlicher Süßstoff, der in einigen Beeren, Obst, Gemüse und Pilzen vorkommt. Es ist gleich süß wie Zucker. Xylit wird in der Regel aus Birkenrinde hergestellt. Warum ist Xylit besonders gut für meine Zähne? Xylit trägt zum Schutz vor Plaque-Bakterien bei, die an den Zähnen haften. Studien haben gezeigt, dass Xylit Karies reduzieren und sogar rückgängig machen kann, indem es den Ersatz von Mineralien im Zahnschmelz unterstützt. Wann sollte ich zuckerfreien Kaugummi kauen? Es ist am besten, direkt nach dem Essen mit dem Kauen zu beginnen. Kauen Sie etwa zwanzig Minuten lang, um den Speichelfluss zu fördern und den Abbau der Säure zu beschleunigen. Denken Sie daran, dass die Plaque sich innerhalb einer halben Stunde nach der Zahnreinigung langsam wieder neu bildet. Wie oft am Tag kann ich Kaugummi kauen? Es wird empfohlen, zuckerfreien Kaugummi immer gleich nach dem Essen und Trinken zu kauen. Ist zuckerfreier Kaugummi sicher für Kinder? Wir empfehlen das Kauen von Kaugummi nicht für Kinder unter sieben Jahren. Das müssen jedoch letztendlich die Eltern entscheiden. Ist zuckerfreier Kaugummi für Vegetarier geeignet? Einige Kaugummis können tierisches Glycerin enthalten und sind daher nicht für Vegetarier geeignet. Die meisten zuckerfreien Kaugummis enthalten jedoch eine Art von nicht-tierischem Glycerin und sind für Vegetarier geeignet. Kann ich zuckerfreien Kaugummi kauen, wenn ich Zahnersatz oder eine Zahnspange trage? Bei bestimmten Arten von Zahnersatz kann zuckerfreier Kaugummi an den Zähnen und am Gaumen der Prothese anhaften. Zuckerfreier Kaugummi wird nicht empfohlen, wenn Sie eine Zahnspange tragen. Muss ich meine Zähne auch dann putzen, wenn ich Kaugummi verwendet habe? Ja. Putzen Sie sich immer am Abend direkt bevor Sie schlafen gehen und mindestens einmal während des Tages mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta die Zähne. Sie sollten auch mindestens einmal pro Tag Ihre Zahnzwischenräume mit einer „Interdentalbürste“ oder Zahnseide reinigen, um Ihre Zähne und das Zahnfleisch gesund zu halten. Gibt es einen Unterschied zwischen Kaugummistreifen und Dragées? Der Hauptunterschied zwischen Streifen und Dragées ist die Größe. Dragées sind in der Regel kleiner als Streifen und daher eventuell besser für Kinder und Menschen mit kleinerem Mund geeignet. Was passiert, wenn ich ein Kaugummi verschlucke? Es gibt keine Hinweise darauf, dass das Verschlucken von Kaugummi schädlich ist. Verschlucktes Kaugummi durchläuft wie jedes andere Lebensmittel Ihren Verdauungstrakt, es kann lediglich ein wenig länger dauern. Wie sollte ich einen zuckerfreien Kaugummi nach dem Kauen entsorgen? Zuckerfreier Kaugummi sollte wie jeder andere Kaugummi nicht einfach auf den Boden geworfen oder irgendwo festgeklebt werden. Am besten wickeln Sie es ein und werfen es in den Müll. Kann zuckerfreier Kaugummi meine Zähne aufhellen? Manche zuckerfreie Kaugummis behaupten, dass sie die Zähne aufhellen können. Obwohl diese Produkte die natürliche Farbe Ihrer Zähne nicht aufhellen, können sie Verfärbungen und Flecken reduzieren, die sich auf Ihren Zähnen infolge des Konsums von Tabak, Rotwein oder Kaffee angesammelt haben.